2011年12月25日

ここんとこ

寒いですねぇ~~~

12月だから、こんなもんですかねぇ

風邪もなおり、絶好調になりました。

しかし、肩がこって・・・

稽古をしていないからでしょうね

なかなか家ではストレッチしないもんね

みなさん、ストレッチをして体を柔らかく

しておかないと、怪我しますよ~

  


Posted by ワクさん at 11:07Comments(0)日記