2011年12月25日

ここんとこ

寒いですねぇ～～～

12月だから、こんなもんですかねぇ

風邪もなおり、絶好調になりました。

しかし、肩がこって・・・

稽古をしていないからでしょうね

なかなか家ではストレッチしないもんね

みなさん、ストレッチをして体を柔らかく

しておかないと、怪我しますよ～



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Posted by ワクさん at 11:07│Comments(0) │日記
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